SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka klasyczna

  • Mistrzostwa Europy-IFBB,Mołdawia 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka Klasyczna Mezczyzn do 171 cm, Robert Kozielski ( w srodku ) Robert jest w finale. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/309fde9d0afa4f95bed62c15ddd20fdd.jpg

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18914 Data: 2013-05-11 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka klasyczna juniorów: 6. Dawid Halota 5. Mariusz Maga 4. Patryk Kościelniak 3. Tobiasz Rusek 2. Michał Kaleta 1. Konrad Balcerzak

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10893 Data: 2013-10-05 18:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to robimy formę na rok 2014 by Damian_619

    Post
    Trening dla początkujących

    Super sylwetka;) W jakim kierunku chcesz isc? Kulturystyka klasyczna czy bardziej pod extremalna? zycze powodzenia pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2013-10-18 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 84 Udo - 59,5 Łydka - 41,0 CELE Obecnie moje cele to: cel krótkoterminowy budowa masy mięśniowej. cel długoterminowy wyeliminowanie minusów, dalsze starty w zawodach kulturystyka klasyczna TERENING Trenuję pięć razy w tygodniu PN: Najszerszy grzbietu, biceps, brzuch, 45 min aeroby WT: Nogi, brzuch ŚR: Barki, przedramię, brzuch, 45 min [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2014 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie bylo ftnessowcow. Jak chcesz pod tym linkiem mozesz poogladac sobie zdjecia amatorow Meska Sylwetka i Kulturystyka Klasyczna. http://www.bodybuilding-magazin.de/media/index.php?cat=219 Ponizej czolowi zawodnicy 212. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf7d9fd2f35a4c3da3c1f30666e7406e.jpg

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 15:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1. meska sylwetka, kulturystyka klasyczna do 180cm juniorzy. mpj męska, start w debiutach 2015. marzenia 2. 177 cm 3. obecnie 83 kg (4 tydzień redukcji) akutalnie na ckd 4. 22 lata 5. praca fizyczna - górnik. praca w systemie 4 zmianowym, trening i dieta dopasowana do aktualnych zmian w pracy 6. 3 lata trening siłowy, wczesniej lekkoatletyka [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 21:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority Challenge - Opole 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna -eliminacje [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 08:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVI GP Pepa-Opava 2014-10-25

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tamta kategoria to kulturystyka klasyczna w czwartym poscie od dolu

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2014-10-26 11:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXVI GP Pepa-Opava 2014-10-25

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Eliminacje: Od godziny 12:30 rozpoczeły się eliminację w dziwadle(czyli Teatrze Śląskim),położonych od hotelu 50 metrów dalej.. Piękny stylowy budynek,świetna scena,oświetlenie,nagłośnienie oraz wygodne fotele. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2014-10-26 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III NABÓR W DZIALE

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1. Zdjęcia załączone według wymagań. 2 .Kategoria kulturystyka klasyczna lub męska sylwetka 3. 178cm 4. 75kg 5. 21lat 6. Lekka praca fizyczna 12h dziennie(zazwyczaj zmiana nocna) 7. Trening siłowy 4 razy w tyg. + 3 razy w tyg. 20 min cardio po trenigu siłowym, aktualnie jestem od 1,5 miesiaca w okresie budowy masy mięśniowej 8. Dieta 190B / 440WW [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS-masa z Iron Horse !

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam:) Nazywam się Jakub Wajda. W tym roku zamierzam wystąpić w Sopocie w lipcu. Kulturystyka klasyczna juniorów. Mam też zamiar wziąć udział w MPJ w Katowicach. Przygotowuje mnie Damian Świtala (4 na MPJ 2014 75kg). Prowadzę stronę na facebooku www.facebook.com/wajda.jakub oraz na instagramie: www.instagram.com/jakub_wajda . Zamierzam także [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17127 Data: 2015-02-04 00:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2015 FIT FESTIVAL

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żadnego poziomu sportowego zostali dopuszczeni do zawodów. Spodziewałem się że zgodnie z trendem najliczniej obsadzonymi kategoriami będą bikini fitness ,sylwetka męska i kulturystyka klasyczna. Kategorie te bardzo mocno się rozwijają i pojawiają się nowe talenty. Zgodnie z zaleceniami IFBB i bezpośrednio przewodniczącego kolegium sędziów [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2015-03-02 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to np. było by tak: debiut junior kulturystyka klasyczna debiut junior ekstremelna? i dodatkowo to na kategorie wagowe a klasyk wzrostowe? to troche było by tych kategorii czy źle to rozkmniam;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-03-18 16:02:26

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 16:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka klasyczna open, finał - Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w KiF 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=DSFy0N3L4QU&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2017-05-22 18:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Pasiut

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    I miejsce - IFBB Diamond Cup Katowice 2017, kat. kulturystyka klasyczna 180 cm - gratulacje! http://www.sfd.pl/SFD/articles/content/2017/9/30/2017-09-3047e389953a8640c697881cad895609a2.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2017-10-01 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne, Słupsk 2007

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    REGULAMIN XXI OGÓLNOPOLSKICH ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH SŁUPSK - 15 kwietnia 2007 r. 1. Cel imprezy: - popularyzacji kulturystyki jako jednej z form rekreacji fizycznej; - wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach wagowych. 2. Organizatorzy: - PZKiF w Słupsku; - Studio Rekreacji i Rehabilitacji HEROS w Ustce; - Ognisko TKKF [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2007-04-02 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słupsk 2008 - XXII Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W niedzielę 13 kwietnia 2008r. w sali widowiskowej Teatru Impresaryjnego w Słupsku przy ul. Jana Pawła II 3 rozpoczną się XXII Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne. REGULAMIN XXII OGÓLNOPOLSKICH ZAWODÓW KULTURYSTYCZNYCH SŁUPSK, 13 kwietnia 2008 r. 1. Cel imprezy: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2008-03-25 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Kulturystyce 2008 ! 16.05 - 18.05

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zawody odbywaja sie w Platja d’Aro; Hiszpania http://kulturistika.ronnie.cz/c-4100-me-muzu-2008-den-1-prilet-a-pozovani.html kulturystyka klasyczna http://kulturistika.ronnie.cz/c-4104-me-muzu-2008-den-3-budou-medailove-zne.html Witam Zapraszam na www.pzkfits.pl --> Mistrzostwa Europy Mężczyzn, Par w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej PLAYA DE [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18099 Data: 2008-05-17 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dac z siebie wszystko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 90 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15.3% Aktywność w ciągu dnia: praca na stojaco Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kulturystyka klasyczna 4 razy w tygodniu Odżywianie: narazie jadlem wszystko starajac sie omijac produkty wysoko tluszczowe Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-04-17 22:41:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • GP Pepa Opava 2009

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] naszym zawodnikiem. Następnego dnia Kołodziejczyk przyjechał na Puchar Polski i wygrał, kwalifikując się na Mistrzostwa Świata. Czy tam dojdzie do rewanżu? I została jeszcze kulturystyka klasyczna, w której wystartowało 13 zawodników, w tym dwóch Polaków: Marcin Łopucki i Michał Krajewski. Marcin, który pojawił się tu „gościnnie", przechodząc z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2009-11-02 17:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)